價格：免費
更新日期：2019-06-20
檔案大小：82.7 MB
目前版本：11.1.127
版本需求：需要 iOS 9.3 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
敘述：健身助手 & 健身食谱 Fitness Tracker
支援語言：英語
健身計畫為您打造比基尼身材，花費最少的精力，即刻實現塑形。
有了健身 助手 Coach 健身房 & Fit 健身減肥 記錄，“沒有時間”不再是拒絕鍛煉的正當理由！只需開啟7分鐘極限燃脂模式！是的，你沒有聽錯。“7分鐘訓練”是一項經研究證實的訓練專案，因為效果很贊，現已風靡全球！
專業人士精心挑選12個鍛煉計畫，訓練30秒，間歇休息10秒，提高每天新陳代謝水準，打造不同凡響的健身效果。高強度間歇性訓練相當於普通訓練一個多小時 - 每天只需7分鐘多一點！
最棒的部分？訓練簡單易做，無需訓練器材，隨時隨地進行！不要再找藉口。
健身 助手 Coach 健身房 & Fit 健身減肥 記錄 將引導你進行這項經研究證實的訓練計畫，跟蹤訓練結果，在練就完美身材的過程中解鎖獎勵，讓訓練充滿樂趣。
健身 助手 Coach 健身房 & Fit 健身減肥 記錄 提供：
- 所有訓練計畫的完整概要。
- 每項訓練配套視頻和文字講解。
- 每套訓練均有倒計時計時器和提示，間歇休息助你更好完成訓練。
- 每個步驟均有視頻提示，無需看手機！
- 內置計時器。
- 無需疑惑接下來做什麼訓練，或疑惑接下來怎麼做。
~特點~
- 無需聯網。隨時隨地均可鍛煉！
- 打開自己最喜歡的音樂軟體，播放背景音樂。
- 健身愛好者可以定制間歇時間和訓練組數。
- 完美相容iPad和iPhone.
- 在"Instructions"標籤中可以找到進行每項訓練的專業指導。
有七分鐘時間？所有人都可以保持完美身材了！
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